第十七章 只有單一個腎臟的生活
只有一個腎臟是一件令人擔憂的事。但是，只要稍加預防並注意健 康的生活方式，只有一個腎臟的人也可以過正常的生活。
只有一個腎的人在正常生活中最容易面臨什麼難題？
大部份人生來便擁有兩個腎。但是由於腎臟功能超強，所以只有一 個腎臟也可涵蓋兩個腎臟的正常功能。因此,只有一個腎的人他的 日常生活、性生活或者體力活動也是沒有任何問題的。
終生只有一個腎也足夠過正常甚至積極的生活。大多數情況下，先 天性只有一個腎臟的人通常是在不相關的放射性檢查時無意發現自 己只有一個腎的。
只有一個腎的人，在若干年後可能會發生高血壓和蛋白尿症狀。但 腎功能減少的情況則較為罕見。
甚麼原因導致只有單一個腎臟？
常見有三個情況有：
- 天生只有一個腎臟。
- 由於外科手術被切除了。而切除腎臟的主要原因會是結石病、 癌症、阻塞、腎膿腫或者嚴重的外傷。
- 捐贈作腎臟移植。
130. 保護你的腎臟
天生來只有單一個腎臟的可能性有多少？
許多人生來只有單一個腎。這種可能性是1/750。單腎多見於男性， 而且通常是沒有了左腎。
單腎人士為什麼需要做好防範？
單腎人士是沒有任何問題的。但是這種情況可以比喻成沒有後備胎 的雙輪車。
在沒有第二個腎臟的情況下，一旦單腎受到了突發性的嚴重損傷 時，那麼急性腎衰竭會發生和腎功能將會立刻惡化。
急性腎功能衰竭會引起許多問題和併發症，需要即時關注。短時間 內，問題會越來越嚴重並會出現危及生命的併發症。這樣的患者需 要施行緊急的透析治療。為了避免腎臟損傷和它的不良後果，所有 的單腎人士都必須做好防範預防措施。
在什麼情況下會對單腎造成突發性的損傷？
對單一腎臟造成突發性嚴重損失的潛在情形是：
- 由輸尿管中的結石或者血栓引起的突發性排尿障礙。因為它阻 塞了，故此尿液不能從腎臟中排出。
- 在腹部手術中，單腎尿管意外被結紮.。
- 單腎受到意外損傷。例如參如有身體接觸的激烈類運動如：拳 擊、曲棍球、足球、武術和摔跤會帶來一定的腎臟損傷風險。 因為單腎會生長得比正常腎臟大，來應付身體的需求。這種增 大的腎臟更容易受到損傷。
131. 第十七章、只有一個腎臟的生活
有甚麼建議去保護單一個腎臟？
單腎人士無需治療。但是採取防護措施來保護腎臟是明智的。重要 的防護措施是：
- 每天飲大量水（每日大約三公升）。
- 避免參與有身體接觸的激烈類運動如：拳擊、曲棍球、足球、武 術和摔跤，以防止對單腎的損傷。
- 預防結石病和尿道感染並及早給予適當治療。
- 在開始任何新的治療或者腹部手術前，先告知醫生患者只有一個 腎臟。
- 控制血壓、定期運動、健康均衡的飲食，並且避免服食鎮痛藥。 避免高蛋白飲食，並遵循醫囑限制日常鹽（鈉）的攝取量。
- 定期進行常規的醫學檢查。對於單腎人士而言，最重要的建議 便是定期的醫學檢查。每年一次的血壓檢查、尿液檢查和血液 檢查可以監控腎功能。而定期的醫學檢查有助於及早診斷出任 何腎功能問題或腎功能衰竭的預兆，這提供了及時的治療和護 理機會。